Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Čtvrtek strávíme v kolonách. Jak se připravit na kolaps a nezešílet

  15:00aktualizováno  15:00
Doprava ve čtvrtek na mnoha místech zkolabuje, to je skoro jisté. Stávka odborářů zastaví vlaky, pražské metro i autobusy a tramvaje.
(ilustrační snímek)

(ilustrační snímek) | foto: Radek Kalhous, MAFRA

Praha a Brno čekají dopravní kolaps. Odboráři pražského Dopravního podniku chtějí, aby se při čtvrteční stávce zastavilo i metro. Stejný scénář platí pro provoz tramvají a autobusů. Vše o stávce čtěte ZDE

V koloně jde o zdraví

Kolony aut k životu ve městě patří, ne každý se však s nimi dokáže vyrovnat. Čekání v zácpě může způsobit vážné zdravotní potíže, které může ještě umocnit teplé počasí. Vzteklé bušení do volantu, nervózní troubení, zbytečné přejíždění z pruhu do pruhu i hlasité nadávky jsou součástí běžného dne mnoha pražských řidičů, v ničem ale nepomůžou. Situaci jenom zhorší. Stejně ji neovlivníte. Vztek a nervozita se navíc přenášejí na ostatní.

"Stres se projevuje v dýchacích a srdečních potížích, v problematické látkové výměně, ve snížené imunitě. Vztek se může odrazit také v bolestech hlavy. Hrozí i poruchy trávení," píše Karel Havlík v knize Publikace pro řidiče. Zdravotní riziko prý číhá na každého. Záleží však na tom, jak je kdo schopen se bránit.

Podle psychologů je nejlepší radou problémy předvídat, zachovat "chladnou hlavu" a čekat. Také doporučují zkrátit si pomalu ubíhající čas nějakou smysluplnou činností. Je třeba se "zabavit". Právě pro chvíle, kdy čekají v koloně, mívají taxikáři pro své zákazníky na zadním sedadle připravené noviny.

Pokud víte, že do ucpané Prahy musíte, přiberte spolucestujícího, se kterým si můžete povídat a "zabít" tak nekonečné minuty. Odborníci doporučují neutrální témata. Hovor by měl odvést pozornost od vzniklé situace.

Cvičte

"Kdo déle než čtyři hodiny v jednom kuse sedí, vystavuje se zvýšenému riziku vzniku trombózy," varuje doktor Olaf Förster, odborník z německé Společnosti pro cestovní a turistické lékařství.

Každou hodinu a půl jízdy či čekání v koloně by tedy podle odborníka mělo následovat malé rozcvičení, které rozproudí krev. Nezapomínejte ani na pitný režim.

Napětí se lze bránit poslechem hudby, ne každý žánr ale přinese uvolnění. Techno asi není to nejlepší. Vhodnější je něco, co sníží tep. Psychologové doporučují třeba vtipy na cédéčku.

Předtím, než vyjedete do ucpané Prahy se podívejte na internet na aktuální dopravní situaci. Za jízdy je také dobré sledovat rádio, kde hlasí komplikace na silnici.

Když vidíte, že budete stát na jednom místě déle, vypínejte motor vozu, zbytečně pálíte palivo a čmoudíte pod nos chodcům. Nechávejte si také odstup od ostatních aut, abyste mohli manévrovat v případě, že bude třeba pustit záchranku, hasiče nebo policii.

Jak přežít v zácpě

  • Počítejte se zdržením předem
  • Sledujte aktuální dopravní informace
  • Povídejte si se spolujezdcem
  • Poslouchejte klidnou hudbu
  • Pusťte si rádio nebo vtipy na CD
  • Procvičujte si cizí jazyky
  • Telefonujte (s handsfree sadou)
  • Včas se omluvte za možné zpoždění
  • Mějte v autě mapu města
Autor:




Nejčtenější

Německá kancléřka Angela Merkelová zahájila kampaň před zářijovými...
Německá kancléřka už uvažuje o konci dieselů a kritizuje automobilky

Německý automobilový průmysl se dopustil vážných chyb a přišel o důvěru, je přesvědčena německá kancléřka Angela Merkelová. Řekla to v rozhovoru s televizí...  celý článek

Maskované BMW X2
OBRAZEM: BMW X2 se pomalu odhaluje, má digitální maskáče

Premiéra nového BMW X2 se blíží, v plné parádě se představí za necelý měsíc na autosalonu ve Frankfurtu. Mnichovská automobilka už publikum láká fotkami...  celý článek

Chrysler Pacifica jako testovací prototyp autonomního vozu společnosti Waymo,...
Google vyvíjí měkčí auta pro ochranu chodců

Společnost Google se už delší dobu angažuje ve vývoji samořiditelných aut a její start-up Waymo se teď zabývá problémem ochrany chodců při srážce s takovými...  celý článek

Ford Ranger doublecab 2.2 TDCI
Ford Ranger je stylový pracant. Nezaváhá ani na dlouhé expedici

Pick-upy už dávno nejsou jen pracovní auta pro farmáře a stavaře, prodělávají vývoj a podobně jako off-roady přidávají na komfortu. Jsou uhlazenější a...  celý článek

KTM 1290 Super Duke R
Superufon není nic pro začátečníky. Vražedné sklony mírní elektronika

Existuje motorka která po celotýdenním dojíždění do práce dokáže předvést víkendový masakr na okruhu a odtud odjet třeba na dovolenou? Po testu patrně...  celý článek

Další z rubriky

Tesla 3
Zadlužený miláček a jeho S3XY auta: Tesla 3 vyjíždí

Módní americká značka rozjíždí prodej lidového elektromobilu. Auto na baterky s dojezdem 500 kilometrů vyjde na milion. I tak si na Teslu 3 ten, kdo ji objedná...  celý článek

Chrysler Pacifica jako testovací prototyp autonomního vozu společnosti Waymo,...
Google vyvíjí měkčí auta pro ochranu chodců

Společnost Google se už delší dobu angažuje ve vývoji samořiditelných aut a její start-up Waymo se teď zabývá problémem ochrany chodců při srážce s takovými...  celý článek

Škoda Yeti Monte Carlo
V Rusku stahují kvůli technickým potížím několik modelů Škoda

Volkswagen svolá na ruském trhu 3463 automobilů, včetně vozů Škoda Octavia, Yeti a Rapid. Koncern o tom informoval tamní úřady. Podle nich jsou důvodem...  celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.