Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

VIDEO: Cviky pro řidiče na cestě k moři. Zažeňte únavu na benzince

Dlouhé cesty za oblíbenými destinacemi bývají pro řidiče únavné a i letos si už mikrospánek vybral nejkrutější daň v podobě nešťastné havárie v Chorvatsku. Společně s cvičitelkou Hankou Kynychovou jsme pro vás připravili cvičení, které během malé chvíle občerství lépe než káva.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

jimbo1

A ridic ?

ten je kde koukam ze je pripravena na rozcviku a ridic nikde

0/0
5.7.2012 22:02

S.O.B je zpátky!

škoda, že jí přitom nevypadly kozy

ta instruktáž by měla úplně jinej náboj ;-)

0/0
5.7.2012 20:33

okmnbhuij

????

Je dost naivní si myslet, že řidič vydrží 10 hodin v kuse řídit, protože se na benzínce protáhne...

0/0
4.7.2012 23:24

BF-2

Re: ????

Klasická IDNESovina. Někde někdo zakalí a hned se udělá reportáž s Kynychovou o tom jak cvičit a hmitat.

0/0
5.7.2012 15:45

skimpy

Boty

No hlavně ty boty ty jsou přímo ideální k řízení....

+2/0
4.7.2012 15:01

bad_azz

Re: Boty

o vhodných botech až v příštím článku :-)

0/0
4.7.2012 15:02

dedust2002

Re: Boty

to aby to bylo jako ze zivota, spousta pipin ridi ve vietnamkach nebo v botach na podpadcich...

0/0
4.7.2012 16:03

Frollik

Trochu bych to precizoval.

Především je vhodné, když má i mamka řidičák se střídat po 2 hoďkách za volantem. Nejhorší doba je mezi třetí až pátou ranní. Tam je dobré, když spolujezdec nespí, ale komunikuje s řidičem. Při zastávkách se trošku  proběhnout, poklusat a protáhnout. Ve dne ve stínu a ne se opírat o auto na slunci. V noci při sebemenším pocitu únavy zastavit na prvním možném místě a třeba si i na dvacet minut schrupnout.

+1/0
4.7.2012 14:32

ggchnl

Re: Trochu bych to precizoval.

nesnasim, kdyz se mnou spolujezdec komunikuje a mezi treti a patou ranni uz mam davno po krizi.

takze diky za skvele vsegeneralizujici rady.

0/0
4.7.2012 18:19

Pěkný Nick

Re: Trochu bych to precizoval.

R^

0/0
4.7.2012 23:36

swiss114-3

jasne zadna unava

s takovou spolujedkyni se muze tankovat lesni benzin...

+1/0
4.7.2012 13:37

0xf

hmm

ja mam plne ruce a nohy prace s rizenim nemam cas byt unaveny :-) na benzine stavim kazdych 300km kdy dojde benal

0/0
4.7.2012 13:26

pan vomáčka

s takovou spolujezdkyní

se zahání únava na benzince velice dobře

+2/0
4.7.2012 12:01

Muf007

Re: s dobrou spolujezdkyní

jen na benzínce? ;-D řekl bych, že i za jízdy jde slušně blbnout, pokud nepojedu po dálnici zrovna 150. Ač Hanka tedy není zrovna můj typ, pro obecný příměr je vhodná.

0/0
4.7.2012 13:21

jan.banos

Re: s takovou spolujezdkyní

popis u obrázku je "Opřete se o auto a cvičte poloviční kliky,"

Ona se opře o auto a ty se opřeš o ní. A budete klikovat.

0/0
5.7.2012 8:49

dhj7

hlavně

že má ten vibračně-relaxační náramek:-P

0/0
4.7.2012 11:01

JTR1

Re: hlavně

jojo a také jistě pije ten nápoj co vysoký tlak snižuje a nízký tlak zvyšuje a možná má doma po mamince (babičce) ten zázračný magnetický náramek ;-);-D

0/0
4.7.2012 12:59

dhj7

Re: hlavně

Asi tak;-D:-)

0/0
4.7.2012 14:26

PiPiiiiiK

Milf 2

Tak koukám, že má Hanička nejen pěkná ňadra ale i nohy...doufám, že bude série pokračovat :-)

0/0
4.7.2012 10:39

Zde255

Re: Milf 2

Vypadá fakt dobře...mňam;-)

+1/0
4.7.2012 11:57

petkas75

Hmm

teda ta Hanka umí krásně procvičit prsa a kyčle. Děkuji iDnes za tuto lechtivou minivideoserii.

+3/0
4.7.2012 10:34

Hynek Vilém Jarmila reloaded

mně se osvědčil energetický nápoj s vodou

Míchám to tak 0,5 energodrinku s 1,5l vody (do 2,0l lahve). Není to sladký a postupný upíjení pomáhá udržovat pozornost, není to nášleh a za 2 hodiny spánek do mrtva. Jo a jezdím v noci, je to lepší, je chládek, míň aut a ráno je člověk u moře. Jinak stačí občas procházka a malej doutníček, tabák funguje fantasticky. Good luck!!

0/0
4.7.2012 9:52

Pedro Rodriguez

Re: mně se osvědčil energetický nápoj s vodou

R^ Se divím, že o nikotinu nikde nepíšou, vážně to funguje. Samozřejmě kdo je zvyklej vykouřit krabku denně, na toho to účinkovat nebude :-P

0/0
4.7.2012 10:08

ladyniak

Re: mně se osvědčil energetický nápoj s vodou

Pozornost pomáhá udržovat i upíjení obyčejné vody. Málo vody, to je problém s tlakem krve a její dopravou do mozku. Málo krve, málo kyslíku, a člověku se sníží pozornost, přichází únava. Takže mít vodu po ruce.

A zkuste někdy takovou prkotinu, zhluboka dýchat. Stačí chvilka, mozek se prokrví a hned je zase řidič čilejší.

 A taky nejezte před jízdou nebo během ní těžká jídla. Na jejich trávení potřebuje tělo energii a někde ji vzít musí.

Stejně tak na množství cukru v nápojích.

http://search.seznam.cz/?q=Chcete%20si%20p%C5%99esladit%20%C5%BEivot&thru=corr

+1/0
4.7.2012 12:18

Davin.H

Hmm

Ja bych si sni zacvicil R^;-D

+1/0
4.7.2012 9:16







Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.