Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Odpočinek a voda zaženou únavu

aktualizováno 
Pocítí -
li řidič třeba jen mírnou únavu, měl by okamžitě zastavit. Jinak riskuje nehodu se všemi jejími mnohdy tragickými následky. "Nevyplatí se přemáhat únavu. Spolehlivou úlevu přinese jedině krátký spánek nebo koupel ve studené vodě," tvrdí lékař Jan Pfeiffer ze Všeobecné fakultní nemocnice v Praze.
Podle jeho názoru je voda nejlepší oživovatel unavených a nejlépe jim pomůže třeba i krátká koupel v rybníku, horské říčce nebo v moři spolu se čtvrthodinou spánku. Přitom třeba cesta do Chorvatska vede z velké části právě podél mořského pobřeží. Únava a spánek nepřichází nečekaně. Náhlé usnutí za volantem je podle názoru lékařů nesmysl, který řidiči často využívají jako výmluvu po nehodě. "Každý na sobě musí poznat, že ho přepadla únava, a hned by měl zastavit. Stejně tak neexistuje mikrospánek. Tím jen noblesně vysvětlujeme obyčejné usnutí za volantem," vysvětluje Jan Pfeiffer. Riziko usnutí s sebou nese hlavně jízda po dálnici nebo po rovné silnici. Nervový systém nemá dostatek podnětů z vnějšku, což v kombinaci s monotónním hukotem motoru zaručeně uspává. "Za takových okolností se stávají typicky dovolenkové bouračky, jaké ve městech nebývají," říká Jan Pfeiffer. Zrádné může být také noční cestování. To by neměl riskovat člověk, který není zvyklý na práci v noci. "Pro většinu lidí je noční spánek podmíněný reflex, kterému se neubrání, ani když celý den před cestou prospí," upozorňuje Jan Pfeiffer. Podle názoru řidiče dálkového autobusu Tomáše Přibyla je jízda v noci možná, pokud se za volantem mohou střídat dva lidé. "Jinak by měl řidič prospat alespoň kritickou dobu mezi druhou a čtvrtou hodinou ráno," míní Tomáš Přibyl. Za rizikové považují odborníci rovněž takzvané samojezdce řidiče, kteří jsou v autě sami. Konstatují, že na dlouhých cestách by měl s člověkem za volantem někdo hovořit, a pomoci mu tak oddálit únavu. Na místě nejsou nějaké složité úvahy, lepší je nezávazná konverzace. Chyb se řidiči někdy dopouštějí už před usednutím za volant. Měli by se vyhnout předcestovním stresům a vyjet s dostatečným časovým předstihem. Ve stresu totiž lidé obvykle necítí únavu, což vede k řidičským chybám. "Auto i náklad mají být připravené s předstihem, není dobré hekticky balit až do odjezdu. Stejně tak by v autě neměla panovat napjatá a nervózní atmosféra, nýbrž klid a pohoda," doporučuje Tomáš Přibyl.

Léky proti nevolnosti při cestování

Lék balení orientační cena (Kč)

Nokinal (dětský) 15 tablet 20
Nokinal 10 tablet 25
Travel gum 10 kusů 25
Kinedryl 10 tablet 24
Cocculine (homeopatický) 30 tablet 24

Poznámka: zmíněné léky jsou volně k dostání v lékárnách, ale kromě homeopatického přípravku utlumují pozornost, takže nejsou vhodné pro řidiče
Pramen: MF DNES

Přípravky proti únavě

Přípravek balení orientační cena (Kč)

Ascoffin (nápoj v prášku) 10 kusů 48
Caffit 10 tablet 22
Caffit 40 tablet 73
Guarana 30 tablet 76
Guarana 100 tablet 200
Energit tir bonbony 48
Ženšen 50 tablet 126
Grinseng Royal Jelly (roztok) 10 ampulí 72
Ženšen životabudič 200 kusů 76

Pramen: MF DNES

Autor:


Témata: nehody


Nejčtenější

Nové logo Škoda
Škoda pokračuje ve vývoji levného auta pro rozvojové trhy

Koncernu Volkswagen už roky chybí ultralevné modely pro rozvojové trhy. Takový projekt se naposledy pokoušel vytvořit s indickou automobilkou Tata a hlavní...  celý článek

Řidičovy ruce kryjí stylové blastery.
Speciál pro vysokorychlostní turistiku má duši supersportu

Recept na výrobu tohohle bombarďáku není složitý. Vezměte jeden supersport, odmontujte maximum kapotáže, instalujte zvýšená řídítka, vysoké plexi, cestovní...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Karambol v Chorvatsku? Nehodu nechte zapsat a pokutám se nebraňte

Zkazila vám dovolenou v Chorvatsku bouračka? Zkuste nepanikařit a nezapomeňte na záznam o dopravní nehodě. A hlavně zavolejte tamní policii - stačí vyťukat...  celý článek

Muzeum veteránů v Nové Bystřici sídlí v budově staré industriální textilky. Na...
Cadillac, jeden ze symbolů USA, slaví 115. narozeniny

Cadillac, nejlépe růžový, je jedním ze symbolů svobodomyslného životního stylu i prosperity Spojených států. Firmu, která proslula výrobou luxusních vozů...  celý článek

Veteránský závod Sachsen Classic 2017
OBRAZEM: Smečka škodovek ozdobila veteránský závod u českých hranic

Ne rychlost, ale pravidelnost a přesnost rozhodují o vítězích veteránských setinových rally. Například je třeba ujet 150 metrů za 15 sekund. V druhé půlce...  celý článek

Další z rubriky

Maskované BMW X2
OBRAZEM: BMW X2 se pomalu odhaluje, má digitální maskáče

Premiéra nového BMW X2 se blíží, v plné parádě se představí za necelý měsíc na autosalonu ve Frankfurtu. Mnichovská automobilka už publikum láká fotkami...  celý článek

Řidič nezvládl vyjet od domu, naboural okap, dvě auta, dům a skončil v plotu...
Pokuta za neplacené povinné ručení je zpátky, novela jde na Hrad

Motoristé patrně budou opět platit poplatek České kanceláři pojistitelů za vozidla bez takzvaného povinného ručení. Přijetí novely zákona o pojištění...  celý článek

Angela Merkelová ve čtvrtek vystoupila ve Spolkovém sněmu (27. dubna 2017)
Merkelová je naštvaná na německé automobilky

Německá kancléřka Angela Merkelová je naštvaná a rozčilená na německé automobilky. Důvodem je způsob, jakým automobilový průmysl využil mezer v pravidlech,...  celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.