Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Odpočinek a voda zaženou únavu

aktualizováno 
Pocítí -
li řidič třeba jen mírnou únavu, měl by okamžitě zastavit. Jinak riskuje nehodu se všemi jejími mnohdy tragickými následky. "Nevyplatí se přemáhat únavu. Spolehlivou úlevu přinese jedině krátký spánek nebo koupel ve studené vodě," tvrdí lékař Jan Pfeiffer ze Všeobecné fakultní nemocnice v Praze.
Podle jeho názoru je voda nejlepší oživovatel unavených a nejlépe jim pomůže třeba i krátká koupel v rybníku, horské říčce nebo v moři spolu se čtvrthodinou spánku. Přitom třeba cesta do Chorvatska vede z velké části právě podél mořského pobřeží. Únava a spánek nepřichází nečekaně. Náhlé usnutí za volantem je podle názoru lékařů nesmysl, který řidiči často využívají jako výmluvu po nehodě. "Každý na sobě musí poznat, že ho přepadla únava, a hned by měl zastavit. Stejně tak neexistuje mikrospánek. Tím jen noblesně vysvětlujeme obyčejné usnutí za volantem," vysvětluje Jan Pfeiffer. Riziko usnutí s sebou nese hlavně jízda po dálnici nebo po rovné silnici. Nervový systém nemá dostatek podnětů z vnějšku, což v kombinaci s monotónním hukotem motoru zaručeně uspává. "Za takových okolností se stávají typicky dovolenkové bouračky, jaké ve městech nebývají," říká Jan Pfeiffer. Zrádné může být také noční cestování. To by neměl riskovat člověk, který není zvyklý na práci v noci. "Pro většinu lidí je noční spánek podmíněný reflex, kterému se neubrání, ani když celý den před cestou prospí," upozorňuje Jan Pfeiffer. Podle názoru řidiče dálkového autobusu Tomáše Přibyla je jízda v noci možná, pokud se za volantem mohou střídat dva lidé. "Jinak by měl řidič prospat alespoň kritickou dobu mezi druhou a čtvrtou hodinou ráno," míní Tomáš Přibyl. Za rizikové považují odborníci rovněž takzvané samojezdce řidiče, kteří jsou v autě sami. Konstatují, že na dlouhých cestách by měl s člověkem za volantem někdo hovořit, a pomoci mu tak oddálit únavu. Na místě nejsou nějaké složité úvahy, lepší je nezávazná konverzace. Chyb se řidiči někdy dopouštějí už před usednutím za volant. Měli by se vyhnout předcestovním stresům a vyjet s dostatečným časovým předstihem. Ve stresu totiž lidé obvykle necítí únavu, což vede k řidičským chybám. "Auto i náklad mají být připravené s předstihem, není dobré hekticky balit až do odjezdu. Stejně tak by v autě neměla panovat napjatá a nervózní atmosféra, nýbrž klid a pohoda," doporučuje Tomáš Přibyl.

Léky proti nevolnosti při cestování

Lék balení orientační cena (Kč)

Nokinal (dětský) 15 tablet 20
Nokinal 10 tablet 25
Travel gum 10 kusů 25
Kinedryl 10 tablet 24
Cocculine (homeopatický) 30 tablet 24

Poznámka: zmíněné léky jsou volně k dostání v lékárnách, ale kromě homeopatického přípravku utlumují pozornost, takže nejsou vhodné pro řidiče
Pramen: MF DNES

Přípravky proti únavě

Přípravek balení orientační cena (Kč)

Ascoffin (nápoj v prášku) 10 kusů 48
Caffit 10 tablet 22
Caffit 40 tablet 73
Guarana 30 tablet 76
Guarana 100 tablet 200
Energit tir bonbony 48
Ženšen 50 tablet 126
Grinseng Royal Jelly (roztok) 10 ampulí 72
Ženšen životabudič 200 kusů 76

Pramen: MF DNES

Autor:


Témata: nehody


Nejčtenější

Na palubním počítači nového GAZu si zahrajete i Tetris.
VIDEO: Facebook v autě? Ten má každý druhý, to ruská dodávka má Tetris

Тетрис, latinkou Tetris, je asi nejslavnější počítačová videohra všech dob. V roce 1984 ji vyvinul Rus Alexej Pažitnov....  celý článek

Škoda Rapid Spaceback ScoutLine
VW dál plánuje levné auto pro Čínu. Indii má na starost Škoda

Navzdory zmrazení jednání s indickou Tata Motors pokračuje Volkswagen v plánu na vstup do segmentu levných aut. Do roku 2020 chce mít dvě nové modelové...  celý článek

Tatra 600 Tatraplan
První prototypy Tatraplanu byly fiaskem. Musel pomoci vězněný Ledwinka

První poválečný aerodynamický osobní automobil z Kopřivnice se měl jmenovat Autoplan. Za jeho úspěšným dotažením do stavu vhodného pro sériovou výrobu stál i...  celý článek

Ferdinand Porsche se svým zkušebním, nejúspěšnějším vozem Volkswagen Brouk
Vychází kniha o Porscheho začátcích pod hákovým křížem

Pro Ferdinanda Porscheho bylo bodem zvratu setkání s Adolfem Hitlerem. Po špatných obchodech byl automobilový inženýr značně zadlužený, když v květnu roku 1933...  celý článek

Opel Insignia první generace
Ojetý Opel Insignia boduje cenou. Minusem je prostor a kila

Insignia na trhu s ojetými automobily prodejní rekordy netrhá. To se přirozeně projevuje na cenách vozů. Jako ojetina tak přijde levněji i o desítky tisíc ve...  celý článek

Další z rubriky

Volkswagen Golf sedmé generace prošel faceliftem.
VW upraví strategii, aby si Volkswagen, Škoda a Seat nekonkurovaly

Koncern VW chce, aby se její tři značky pro masový trh více odlišily, omezilo se tak překrývání a potlačilo napětí v rámci skupiny. Prohlásil to generální...  celý článek

Dětská sedačka s airbagy
VIDEO: Dětská autosedačka dostala airbagy, už se prodává

Každý den je podle světových statistik více než 5 500 dětí vážně zraněno při haváriích v silničním provozu. Děti mají v poměru k tělu větší hlavu než dospělí a...  celý článek

Škoda Rapid Spaceback ScoutLine
VW dál plánuje levné auto pro Čínu. Indii má na starost Škoda

Navzdory zmrazení jednání s indickou Tata Motors pokračuje Volkswagen v plánu na vstup do segmentu levných aut. Do roku 2020 chce mít dvě nové modelové...  celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.